Préparation à la naissance

La sophrologie propose une méthode qui permet de se préparer sereinement pendant la grossesse à l’arrivée de bébé et de vivre un accouchement confortable.

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La méthode Caycedo donne des clefs pour un accompagnement physiologique et psychologique adapté. L’objectif est de permettre aux couples de vivre et  d’assumer la "maternité" et leur nouveau devenir de parents. La notion de liberté, de temps et de respect du rythme de chacun sont les bases de la technique.

 

Comme un cadeau, elle propose aux femmes enceintes de vivre pleinement leur maternité, moment de relation unique avec elles-mêmes et de rendez-vous avec leur futur bébé.

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Les futurs papas ne sont pas en reste. Ils seront invités à participer, si cela est possible, afin de se préparer à leur nouvelle implication paternelle et aussi favoriser l’équilibre dans le couple avant l'arrivée du bébé.

 

Pratiquement

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• Le programme prévoit un minimum de 10 séances, à raison d'1 séance par semaine ou tous les 15 jours selon l'avancement de la grossesse.

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Principaux objectifs de la préparation

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Maman : acceptation des modifications corporelles; gestion des nausées et des angoisses; préparation à la séparation lors de l'accouchement; amélioration du sommeil ; accueil de bébé dans la nouvelle quotidienneté et préparation technique et psychologique à l’accouchement.

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Papa : gestion des angoisses et de l'anxiété; acceptation des modifications corporelles de sa femme; accueil de bébé dans la vie quotidienne; préparation à son implication lors de l'accouchement.

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Bébé : vivre toutes les vibrations positives dans sa vie utérine. Naître dans la joie et l’amour.

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"La sophrologie est complémentaire des traitements médicaux classiques mais ne s'y substitue pas"

 

 

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